女として、このまま終わりたくない‼️
アラフォーからのダイエット勉強会
「我慢してるのに太るのはなぜ？
「子育てに全力で走ってきて、
ふと鏡を見たときに…」
「あれ？私、こんなに太ってた？」
「…おばさんになってる」
子どもや旦那に
「最近ちょっとふっくらした？」なんて言われて、
笑ってごまかしたけど…心の中ではザワザワ。
気づけば、疲れやすい・眠れない・イライラ・
冷え・むくみ・だるさ…
もしかして、これ更年期？
このまま、「母親として」「主婦として」
だけ生きていくの？
女として、私、もう終わり？
そのカギは【耐糖能低下】にあった‼️
前回、大好評だった「代謝低下」が引き起こす
太るメカニズムに続き…
今回は
『甘いものを我慢してるのに痩せない…』
そんなあなたに届けたい真実が
もう一つあります。
これを知らずにダイエットしてるなら
やばいです。。。‼️
一生痩せては太りを繰り返すリバウンド体質に🥹
・甘いもの我慢しても痩せない
・急に太りやすくなった
・生理前の食欲がコントロール不能
・糖質抜いたら一瞬痩せたけど、すぐ戻った
・低血糖症状っぽいけど気づいてない
これ全部耐糖能低下が原因の可能性大。
実は病院では言ってくれない。。事実
病院の血液検査では
耐糖能が低下してますねとは言ってくれない。
医療関係の人も知らない人が多いんです。
実はトレーナーも、栄養士も知らない人が多い
だから知らずに、そのまま放っておくと
自分で気づいたときには、
すでに太りやすい体質が完成してる…
という事態になりかねません、、😭
「耐糖能」の話を知らずに、
ダイエットをしていると‥
逆に太りやすい、
エネルギー切れ、
生理不順、
代謝低下…
まさに“燃えない体”が作られていきます💦
☑ ダイエットしても痩せない、リバウンドする
☑ 甘いものが我慢できない
☑ 疲れやすい・眠気がやばい
こういう人が“耐糖能”を知らないまま進むと…
悪循環のスパイラル一直線です。
もう、お金と時間を無駄にせずに
ダイエットを卒業しましょう‼️
アラフォー・アラフィフ世代の女性のための
「本当に結果が出るダイエット栄養学」をお伝えします♡
この勉強会では、アラフォー・アラフィフ世代の女性のための
「本当に結果が出るダイエット栄養学」を、
専門家であるあずさがわかりやすく解説します♡
テーマは、
知らなきゃ損！
“耐糖能の低下”がダイエット失敗の原因だった？！
これからの人生、キレイも元気もあきらめたくないママのための学びです。
こんな方にぴったり♡
✔︎ 40代から太りやすくなってきた
✔︎ 食べてないのに痩せない
✔︎ 冷え・便秘・むくみ・イライラなど、
体の変化を感じている
✔︎ 健康も美容も、どちらも手に入れたい
✔︎ 子どもに「キレイなママ」って言われたい
✔︎ 「自分のための時間」
も大事にしたいと思い始めた
勉強会で学べること
✅ 耐糖能の正体とメカニズム
✅ 甘いもの欲が止まらない“本当の理由”
✅ 脂質と糖質のバランス最適化
✅ 体脂肪を落としやすくする食事術
✅ リバウンドしないダイエットの鍵
などなど体のメカニズム、
生化学、生理学の観点からお話します♡
💻 無料オンライン勉強会 開催決定！
🌟《アラフォー、アラフィフからのダイエット栄養学》🌟
📌 日時：6月27日（金）21:30〜
📌 形式：Zoom
📌 参加費：無料（要事前申し込み）
すっぴんパジャマでOK♡
みなさんのお顔を見て、
お話したいので顔出しをお願いしております😄
寝かしつけで途中まで画面オフの場合
事前に連絡ください♡
🎁 特典 🎁
・「40代から太る理由チェックシート」
・「今すぐやめたい！老ける食習慣5選」PDFプレゼント
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🌈あなたは、まだ間に合います。
子育ても、家事も、頑張ってきたあなたへ。
次は、自分の体と心に向き合う番。
「もう無理かも」と思っていた体が、
驚くほど軽く、美しく、変わり始めます❤️
（主催者あずさ）
・栄養学・生化学・生理学に基づいた健康メソッドを発信
・医者が教えない「本当に体に必要な栄養と健康情報」を伝える専門家
・「このままでいいの？」をテーマに、アラフォー女性の健康と美しさをサポート
・Instagramでは、脂肪を活かす‼️若魅⭐️美ボディを作るための健康情報を発信
・女性に健康的自立、精神的自立、経済的自立を目指すプリンセスプロジェクトやオンラインサロン
を運営、主催
