〜 潜在意識×食事×習慣で変わる！ 7日間の美ボディチャレンジ 〜
たった7日間で、
あなたの【食べ方・考え方・感じ方】が変わり、
“内側からキレイ”になるスタートを切れます。
こんなお悩みありませんか？
なんで、私だけこんなに頑張ってるのに…痩せないの？
「もう甘いものやめる！」って決めたのに、夕方になるとコンビニへ。
「今日はカラダにいいものを…」って思っても、
冷蔵庫の残り物だけつまんで終了。
ちゃんと食べてないのに太るし、
頑張ってるのに体型も肌もすっきりしない。
しかも、気づけばいつも“自分を責めてる”。
「食べてないのに太る…」
「歳を重ねて体調も気分もすぐれない日が増えた」
「ダイエットが続かない。もう何度目かわからない…」
でもね、
それはあなたが怠けてるわけでも、意志が弱いわけでもありません。
実は、あなたの中にある「ある思い込み」や
「間違った食の選び方」が、
あなたの“変わりたい”をブロックしてるだけなんです。
過去私も。。。。
私も、最初は同じように悩んでいました。
何を食べても罪悪感。
誰かのSNSを見て落ち込む。
今日こそは変わろうと思っても、続かない。
食事に気をつけてるのに、なぜか不調続き。
もう一生この体なのかなってあきらめそうに…。
でもね、
「食べ方」と「思考」を少しだけ変えたら、
体だけじゃなく、“人生”まで動き出したんです。
"心" と "体" 両方にアプローチすることで、
見違えるような心や体の変化が始まり、そこから
やりたいことにチャレンジできるようになり、仕事もプライベート
もアグレッシブになりました。
収入そのものが上がり、大切な仲間もできたり人生そのものが変わりました♡
そして生まれたのがこの企画
だからつくりました。
“痩せたい”だけじゃなくて、“新たな自分に出会える”ための7日間。
🌱 【潜在意識 × 食事 × 実践】で変わる
＼ 美Bodyチャレンジ7DAYS ／
✔ 食事指導のプロが考えた“理想の定食メニュー”を毎日実践
✔ LINEオープンチャットで仲間とつながる
✔ 初日に「観念書き換えセッション」で思考からアプローチ
食べて整え、考え方も変えて、
“食べながら理想の体と心”を育てていきます。
やることは簡単♡
▼内容は超シンプル！
✅ 正しい食べ方・食べる順番・タイミングを動画で学ぶ
✅ 1日目は“思考リセット”のワークショップ
✅ みんなと一緒にLINEでやりとり＆報告で習慣化
✅ 栄養指導士チームが全力でサポート！
7日間のチャレンジで得られるのは…
このチャレンジが終わるころ、
あなたはこんな風に感じているはずです。
✨ 甘いものや暴食に頼らなくなる
✨ 体調・お肌・便通が変わる人も
✨ 無理せず「体が軽くなった」と感じる
✨ 食への意識が変わって、自信が持てるように
✨ 何より「私、変われた！」という成功体験
💖「もう“食べる”ことが怖くない」
💖「お腹も気持ちも満たされてる」
💖「いつも疲れてた体が軽い」
💖「自分にOKを出せるようになった」
💖「今の私、めっちゃ好きかも…！」
以前の参加した人の変化
こんな人におすすめです♡
✔ 40代前後から太りやすくなった
✔ 情報に振り回されてもう疲れた
✔ 食べるのが怖くなってる
✔ 今度こそ本当に変わりたい
✔️ ダイエット迷子になっている
✔️ 食べることに罪悪感がある
✔️ 気持ちも体もモヤモヤしている
✔️ 本気で変わりたいけど、一人じゃ無理だと感じてる
✔️ 正しい知識と応援がほしい！
そんなあなたにこそ、
このチャレンジが「最高の7日間」になります✨
この7日間をぜひ体験してほしいです。
スケジュール
🔔【開催概要】
開催期間：2025年4月21日〜27日
スタート：4/21（月）21:30〜「観念書き換えセッション」
食事実践期間：22日〜27日（LINEオープンチャット内）
サポート：栄養指導士チームが毎日フィードバック＆応援！
参加費：7日間で たったの5,500円（税込）
💌【あなたも一緒に“最高のわたし”に出会いませんか？】
よくある質問
❓ Q1.「私でもついていけますか？食事制限とか厳しそう…」
👉 A. 一切ありません！
特別な制限はなく、普段の食事を“ちょっと整えるだけ”です🍚
栄養士が作った「コンテンツ動画」をもとに、無理なく続けられる内容にしてあるので安心してください。
❓ Q2.「忙しくて毎日投稿できるか不安です…」
👉 A. 投稿は強制ではありません！
LINEオープンチャットに【見てるだけ参加】でもOK👌
もちろん、できる範囲でコメントや報告してもらえたら嬉しいですが、
「見てるだけでも学びになった」という声が毎回多いです！
ただ、本当に変わりたいのなら投稿したほうがいいですよ♡
❓ Q3.「7日間で本当に変われますか？」
👉 A. 小さな変化が、あなたの人生を動かし始めます。
7日間で不調が良くなるわけではありません
体重が大きく減るわけでもありません
そういうことではなく、
✔ 食に対する考え方が変わる
✔ 自分の体に向き合えるようになる
✔ 気持ちや体調に“軽さ”を感じる
など、“変化の土台”ができる7日間と考えてください🌱
❓ Q4.「オンラインでもしっかりサポートしてくれますか？」
👉 A. はい、チームで毎日応援・アドバイスします！
毎日LINEグループにて、栄養指導士チームが全力サポート💪
「一人じゃない」「みんなで変わっていける」環境なので、孤独を感じることはありません。
※サポートはしますが、個人の特定の不調を改善する指導はいたしかねます
不調改善の指導をしようと思ったら、個人的に問診やヒアリング、細かい食事データの提出が
必要になります。
今回の７daysチャレンジはあくまで、みんなで潜在意識を書き換えて
正しいお食事を取れるようチャレンジしてみよう‼️です⭐️
7日間進めていく中で、食後こんな症状が出たなど疑問、質問があった時に
栄養指導士チームがサポートいたします🎵
❓ Q5.「体重を減らすことが目的じゃないとしたら、何が得られますか？」
👉 A. 自分の“ごきげんな状態”がわかるようになります。
チャレンジ後は、
✔ 食べることへの罪悪感が消える
✔ 自分にOKを出せるようになる
といった“心と体の整い感”を実感できる人が多いです🌼
あとは、ちょっとした体の変化は感じられる方も多いです
生理関係や排便、肌艶、心の安定は７日間でも変化を感じられる方もいます⭐️
（開始前の食事や疾患や不調の度合いにも影響してくるので、全員ではありません）
❓ Q6.「リバウンドが怖いんですが…」
👉 A. “食べながら整える”からリバウンドなし！
食べないダイエットではなく、
“一生使える食事の考え方”を身につける７日間プログラムです。
無理な制限も我慢もないから、終わってからも自然と続けられますよ✨
❓ Q7.「なんかスピリチュアルっぽくない？怪しくないの？」
👉 A. 科学×心理学ベースで“根拠ある変化”を届けます！
「潜在意識＝スピリチュアル」ではなく、
脳科学や心理学・栄養学の根拠に基づいた内容です。
「根拠×体感×仲間」で、本質的に変われる設計です💡